「もう誰とも会いたくない」「一人でそっとしておいてほしい」「誰かと話すことすら億劫だ」――こんな気持ちになったことはありませんか?朝起きて、スマートフォンに届いた通知を見るだけで憂鬱になり、誰かから連絡が来るたびに心が重...
「人と関わるのがしんどい」――何もされたくない時の心理と回復への道筋
人間関係
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「もう誰とも会いたくない」「一人でそっとしておいてほしい」「誰かと話すことすら億劫だ」――こんな気持ちになったことはありませんか?朝起きて、スマートフォンに届いた通知を見るだけで憂鬱になり、誰かから連絡が来るたびに心が重...
人生を生きていく中で、避けられないものの一つが、他人からの批判や否定、時には悪口です。どんなに誠実に生き、正しいことをしようとしても、誰かから批判されることはあります。SNSが普及した現代では、見ず知らずの人からも心ない...
誰かに見下される経験ほど、人の心に深い傷を残すものはありません。それは言葉による明確な攻撃ではなく、視線や態度、空気感を通じて伝わってくる冷たさです。まるで冷たい雨に打たれるような感覚――自分の存在が軽んじられ、価値を否...
「あの人、最近連絡が取れないな」「SNSのアカウントが消えている」「いつの間にか職場を辞めていた」――私たちの周りには、ある日突然、何の前触れもなく姿を消してしまう人がいます。彼らは決して冷酷な人間でも、人間関係を軽視し...
私たちの周りには、特別に目立つ外見をしているわけでもなく、派手な格好をしているわけでもないのに、なぜか存在感が際立っている人がいます。その人が部屋に入ってくると、なぜか自然と視線が集まり、何も言わなくても「何か違う」と感...