「もう誰とも会いたくない」「一人でそっとしておいてほしい」「誰かと話すことすら億劫だ」――こんな気持ちになったことはありませんか？朝起きて、スマートフォンに届いた通知を見るだけで憂鬱になり、誰かから連絡が来るたびに心が重...

人生を生きていく中で、避けられないものの一つが、他人からの批判や否定、時には悪口です。どんなに誠実に生き、正しいことをしようとしても、誰かから批判されることはあります。SNSが普及した現代では、見ず知らずの人からも心ない...

誰かに見下される経験ほど、人の心に深い傷を残すものはありません。それは言葉による明確な攻撃ではなく、視線や態度、空気感を通じて伝わってくる冷たさです。まるで冷たい雨に打たれるような感覚――自分の存在が軽んじられ、価値を否...

「あの人、最近連絡が取れないな」「SNSのアカウントが消えている」「いつの間にか職場を辞めていた」――私たちの周りには、ある日突然、何の前触れもなく姿を消してしまう人がいます。彼らは決して冷酷な人間でも、人間関係を軽視し...