斎藤一人 さんの著書です。 一人さんエッセンスが凝縮されていて、入門にはうってつけではないかと思いました。 多くの人は今に至るまでに、勝手に自分で自分の限界を作り、我慢をするクセがついています。そんな自分に、客観的に気づ...