ブレインハック　脳の潜在能力を引き出す45の習慣

ニールパヴィット の著書です。

本書では、脳の働きをマックスハイテンションにするための具体的施策が網羅されています。

とりわけ、集中力を高める手法に関するくだりは、個人的に刺さりました