斎藤一人 さんのお弟子さん、尾形幸弘 さんの著書です。 一人さんの教えを学ぶ上でのエントリー本のようなものですね。 好き嫌いがあるのが・・・というか、食わず嫌いな人が多い斎藤一人さんの教えですが、本書は比較的共感しやすい...