ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました 【習慣化】 【堀田秀吾】

堀田秀吾さんの著書です。

ここ最近、書店で平積みにされているのをよく見かけますね。

あまり大衆ウケしているビジネス書は好きではないのですが、さすがにこれほど大ヒットしているとなると、読まないわけにはいきません。

ゆえに内容そのものよりも、売れているという事実への敬意と、なぜ評価されているのかという部分への興味ゆえに手に取りました。

・・・が、買って良かった!

特に、勉強法に関する習慣は、自分が勉強を苦手としていることもあり、とても勉強になりました。大人になってから特に、物覚えが悪くなったり、学習効率が落ちている気がしてならなかったので。

他にも、メンタル習慣から学ぶところが多かったですね。

幅広く、人生を好転させる習慣が網羅されているので、誰が読んでも役に立つ本だと思います。とりわけ起業家の場合は、自由度の高さゆえに、ライフスタイルに慣性が働いていますからね。本書をきっかけに、改善を検討してみるといいかもしれません。