ジョン・アサラフの著書です。
ご存じダイレクト出版の本で、Instagram広告でガンガンに流れてきたので、コンセプトに惹かれて買ってみました。
大まかな内容としては、自分自身のアイデンティティーを見直し、思い込みを切り替えて目標達成のための具体的な行動を引き出すというものです。
売り文句ゆえに、ちょっと期待しすぎたかな・・といった感じですね。極めてオーソドックスな成功本であり、名著ですが、それ以上でも以下でもないといった感じです。エポックメイキングな何かを得られるという感じではないです。
ある程度、自己啓発を学んだ人が、抽象度の高いところで理論を整理するのには役立つかもしれません。具体的な実践に落とし込むならば、アンソニーロビンズの「自分をみがく」→ジェームズクリアーの「福利で伸びる1つの習慣」といった感じの組み合わせをした方が確実性が高いかなと思います。
要点とキモとなる部分をサクッと学びたい人は、237〜241ページの「プランを立てると脳内で何が起きるか」のところを読めばOKです。分厚い本ですが、全てはここれを理解し実践するための構成になっています。
