「あの人は私のことをどう思っているだろう」「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」「周りに合わせなければならない」。私たちの多くは、日々このような思いに苦しめられています。他人の目を気にするあまり、本当の自分を押し殺...

あなたの周りに、どんな環境に行っても必ず「トップ」として君臨する人はいませんか。転職しても、部署が変わっても、あるいは全く新しい分野に挑戦しても、なぜか短期間で頭角を現し、周囲から一目置かれる存在になる。そんな人たちを見...

最近、ふと気づくことはありませんか。昔ほど、人のことが気にならなくなった。友人の近況報告を聞いても、以前のようにワクワクしない。職場の噂話に耳を傾けることもなくなった。SNSを開いても、他人の投稿にいいねを押す気力が湧か...